Atemgymnastik - bewusster atmen und gesünder leben

Aufatmen und Entspannen durch gründliche Atemschulung in Verbindung mit angepasster Gymnastik nach der Methode von Klara Wolf.

  • Löst seelisch – körperliche Verspannungen
  • Unterstützt vegetative Funktionen sowie das gesamte Nervensystem
  • Verbessert die Haltung und die Elastizität der Muskulatur sowie die Beweglichkeit der Gelenke
  • Erhöht die Belastbarkeit (Stressbewältigung)
  • Fördert den Aufbau neuer, psychischer und physischer Lebenskräfte

Kursleiterin
Helena Keel, dipl. Atemtherapeutin

Zeit
Kurs 1.1 A   Montag    08:00 - 09:00 Uhr  16 x 1 Std.
Kurs 1.1 C   Mittwoch  09:00 - 10:00 Uhr  18 x 1 Std.
Kurs 1.1 D   Mittwoch  18:00 - 19:00 Uhr  18 x 1 Std.

Daten
Kurs 1.1 A   05.03.2018 - 27.08.2018
Kurs 1.1 C   07.03.2018 - 29.08.2018
Kurs 1.1 D   07.03.2018 - 29.08.2018

Ort
Kurslokal Freizeitwerkstatt, Kindergarten Ausserfeld, Oberentfelden

Kosten
Kurs 1.1 A   Fr.   224.00
Kurs 1.1 C   Fr.   252.00
Kurs 1.1 D   Fr.   252.00

 

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