Atemgymnastik - bewusster atmen und gesünder leben

Aufatmen und Entspannen durch gründliche Atemschulung in Verbindung mit angepasster Gymnastik nach der Methode von Klara Wolf.

  • Löst seelisch – körperliche Verspannungen
  • Unterstützt vegetative Funktionen sowie das gesamte Nervensystem
  • Verbessert die Haltung und die Elastizität der Muskulatur sowie die Beweglichkeit der Gelenke
  • Erhöht die Belastbarkeit (Stressbewältigung)
  • Fördert den Aufbau neuer, psychischer und physischer Lebenskräfte

Kursleitung
Helena Keel, dipl. Atemtherapeutin

Zeit
Kurs 1.1 A   Montag    08:00 - 09:00 Uhr  18 x 1 Std.
Kurs 1.1 C   Mittwoch  09:00 - 10:00 Uhr  17 x 1 Std.
Kurs 1.1 D   Mittwoch  17:55 - 18:55 Uhr  17 x 1 Std.

Daten
Kurs 1.1 A   03.09.2018 - 25.02.2019
Kurs 1.1 C   05.09.2018 - 27.02.2019
Kurs 1.1 D   05.09.2018 - 27.02.2019

Ort
Kurslokal Freizeitwerkstatt, Kindergarten Ausserfeld, Oberentfelden

Kosten
Kurs 1.1 A   Fr.   252.00
Kurs 1.1 C   Fr.   238.00
Kurs 1.1 D   Fr.   238.00

 

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