Pilates am Morgen

Durch gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen werden hauptsächlich die tiefen Bauch- und Rückenmuskeln, aber auch der Beckenboden gestärkt. Die Dehnübungen wirken dabei sehr ausgleichend und wohltuend. Pilates ist eine ideale Ergänzung zu jeder Sportart.

Kursleitung
Ivona Gisiger, Pilatesinstruktorin

Zeit
Kurs 2.3    Montag    09:15 - 10:15 Uhr   19 x 1 Std.

Daten
Kurs 2.3    03.09.2018 - 25.02.2019

Ort
Kurslokal Freizeitwerkstatt, Kindergarten Ausserfeld, Oberentfelden

Kosten
Kurs 2.3    Fr.  266.00

 

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